¡Llamando a todas las madres con comedores quisquillosos!

Para las mamás con comedores quisquillosos aquí viene la "Pasta Verde"

Pasta verde:

pasta orgánica de elección, nosotros utilizamos Farfalle

2 tazas de espinacas crudas

Una taza de nueces (tostadas o no)

Un diente de ajo

Dos cucharadas de aceite de oliva

Una cucharada de agua

Cómo se prepara:

  • Cocinar la pasta al dente.
  • En la batidora o en el robot de cocina se mezclan las espinacas crudas, las nueces, el ajo, el aceite y el agua y una pizca de sal.
  • Verter sobre la pasta cocida.
  • Que lo disfrutes.

No hay mejor manera de darle a tu quisquilloso comensal 3 porciones de bondades vegetales crudas. ¡Delicioso!

Sobre el autor

Dr. Vince Sferra

Dr. Vince Sferra

Dr. Vincent Sferra es el fundador y Director de la Clínica de Medicina Natural y Rehabilitación. Está certificado en Medicina Quiropráctica y Neurología Quiropráctica, Nutricionista Clínico Certificado y Especialista Certificado en Fuerza y Acondicionamiento por la Asociación Nacional de Fuerza y Acondicionamiento. Ha estado en la práctica y la prestación de programas educativos de salud y bienestar en la comunidad desde 1986.

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