[vc_row][vc_column][vc_column_text]Fear and quarantine have put a heavy stamp on humanity this year, to say the least. The recently reported rise in cases, despite wearing masks and practicing social distancing, prompted new restrictions recommended by officials. These restrictions, during a time when we usually gather and celebrate with family and friends, is very sad for us all as its impact on the pandemic is highly questionable at best.
Con un sinfín de mensajes contradictorios por parte de las autoridades sanitarias, muchos están confundidos y frustrados con tantos aspectos de esta pandemia y se preguntan:
- ¿Quiénes tienen más riesgo de sufrir los efectos más graves de la COVID?
- ¿Cómo me comporto en público?
- ¿Debería siquiera estar en público?
- ¿Están bien mis hijos para estar con amigos?
- ¿Puedo incluso visitar a otros amigos y familiares sanos?
Con todas estas preocupaciones, hay algunas cosas muy importantes, si no críticas, que deberíamos cumplir con nuestro estilo de vida para apoyar a nuestro sistema inmunológico, dándole a él y a nuestros cuerpos la mejor oportunidad de luchar para defender cualquier patógeno invasor, viral, bacteriano o de otro tipo, de la manera más eficaz.
La cuarentena disminuirá su exposición, pero no disminuye sus factores de riesgo. Los factores de riesgo conocidos por los CDC son: el mal control del azúcar y la diabetes, la hipertensión, las enfermedades pulmonares y la obesidad. Los datos de los CDC mencionan estos factores de riesgo, pero desgraciadamente la conversación sobre cómo abordarlos no avanza y se deja que la gente crea que la cuarentena y el uso de mascarillas es todo lo que se necesita y lo único que tienen que hacer.
La gente se ha puesto mascarillas y muchos trabajan desde casa, se distancian socialmente y evitan las aglomeraciones, y sin embargo los casos, según nos dicen, se han disparado. Estas son medidas externas para disminuir la exposición y no abordan el hecho de que la mayoría de nosotros tenemos estilos de vida que fomentan o invitan a la enfermedad. ¿Qué hay de las medidas internas? ¿Cómo fortalecemos nuestra fisiología y optimizamos nuestro sistema inmunitario para que sea más resistente en los momentos de mayor desafío?
Se ha hecho evidente que muchos han aumentado sus factores de riesgo durante la cuarentena, comiendo alimentos reconfortantes que son inmunosupresores, no haciendo ejercicio, ganando peso, teniendo un mayor estrés y un mayor consumo de alcohol. Esta pandemia de salud mundial debería ser una llamada de atención para que todos determinemos nuestro estado de salud y nuestros factores de riesgo para las enfermedades crónicas, así como para el COVID-19.
¿Cómo se reducen los factores de riesgo a COVID-19?
Trabajar con cambios agresivos en el estilo de vida para disminuir los factores de riesgo mediante el establecimiento de la regulación del azúcar en la sangre, el ejercicio, el manejo del estrés, la nutrición de alimentos integrales y la suplementación puede transformar, disminuir o eliminar estos factores de riesgo. Esto es poderoso porque nos proporciona un grado de control mucho mayor. Y lo que es más importante, estos pasos positivos en el estilo de vida son saludables y dan vida, por lo que proporcionan un verdadero sentido de esperanza.
En Medicina Natural y Rehabilitación, hemos tomado medidas para educar, apoyar y ayudar a nuestros pacientes a implementar cambios agresivos en su estilo de vida que apoyarán su fisiología, optimizarán las respuestas de su sistema inmunológico y eliminarán los factores de riesgo que crean una mala respuesta a COVID o cualquier otro delincuente de la salud.
Reconocemos que cada paciente representa un conjunto único, complejo y entrelazado de interacciones que crean el terreno para mejorar la salud o la enfermedad. En nuestro enfoque, evaluamos los desequilibrios clínicos básicos, los procesos fisiológicos fundamentales, las aportaciones ambientales y las predisposiciones genéticas en un modelo de atención al paciente altamente individualizado para ayudarle a optimizar su salud. Esto se logra en cada individuo mediante la exploración de sus hábitos de vida específicos, utilizando pruebas de laboratorio de vanguardia, el examen físico, y la identificación de factores de riesgo específicos para la enfermedad.
Una vez que se identifican los factores individuales de la enfermedad en un paciente, podemos hacer recomendaciones y proporcionar intervenciones terapéuticas para eliminar las fuerzas impulsoras de esos desequilibrios y fortalecer los esfuerzos del cuerpo para reconstruir y sanar.
Para aquellos que quieren tomar la carga agresiva mediante la construcción de la resistencia inmune, minimizando así sus riesgos a COVID-19 o cualquier otro delincuente de la salud que puede venir a su manera, por favor solicite una consulta de cortesía para nuevos pacientes : Haga clic aquí.
Sobre el autor: Dr. Vince Sferra
En 1998, cuando el Dr. Sferra fundó Medicina Natural y Rehabilitación (NMR), imaginó una sociedad que actuara de forma consistente en sus responsabilidades hacia una mayor salud para ellos mismos y sus seres queridos. Cree que son las decisiones coherentes que tomamos en lo que "comemos, pensamos y hacemos" las que tendrán el impacto más significativo en su salud. Natural Medicine & Rehabilitation se fundó como un centro de salud holístico que ofrece servicios para abordar las necesidades nutricionales del cuerpo, la perspectiva mental y el estado físico. Estos se convirtieron en los pilares de la Tríada de la Salud de NMR, ayudando a abordar una miríada de problemas de salud en su origen para lograr la salud a largo plazo en lugar de sólo el alivio de los síntomas.
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