Día 22 - Progreso de la tercera semana. Los primeros 100 días: Un viaje hacia la salud y el bienestar
Día #22 Actualización del progreso y planes y objetivos de la semana 4. Actualización del progreso de control de peso de la semana 3: Ninguno de los dos perdió peso durante la semana 3. Aunque no vimos ningún cambio en la báscula, nos sentimos muy bien. También nos sentimos notablemente más fuertes (y un poco adoloridos) como resultado de nuestro entrenamiento con pesas durante la semana. Sean: Aunque [...]
