Probablemente todos nos hemos enfrentado a una tortícolis en nuestra vida. Puede que nos hayamos despertado con una, o que hayamos tenido una lesión deportiva o un accidente que la haya provocado, o puede que simplemente hayamos estado demasiado tiempo frente al ordenador, normalmente con una postura incorrecta. Aunque lo más probable es que haya experimentado una tortícolis en algún momento, si las experimenta de forma repetitiva, sería conveniente que le examinara un profesional sanitario cualificado para establecer la causa de su problema y saber qué se le puede recomendar para reducir el dolor y el tiempo de recuperación, así como la probabilidad de que su dolor de cuello vuelva a aparecer en el futuro.
Pasar horas al día con el cuello doblado y la cabeza hacia abajo, mirando nuestro dispositivo móvil, puede ejercer una presión excesiva sobre el cuello y la columna vertebral, lo que nos expone a un riesgo mucho mayor de padecer dolor de cuello, problemas de espalda, dolores de cabeza, tensión muscular y mucho más. Incluso las hernias de disco y los pinzamientos nerviosos suelen ser causados por este tipo de postura sostenida. La cabeza pesa entre 11 y 13 libras, pero al inclinar la cabeza hacia delante sólo 15 grados se ejerce una presión de 25 libras o más sobre las vértebras del cuello y la columna vertebral. Esta importante presión sobre los músculos, las articulaciones y los discos es la que acaba provocando tensión, rigidez, molestias y dolor.
Así pues, el dolor de cuello no siempre está causado por una lesión o un accidente. Muchas veces, el hecho de mantener constantemente la cabeza y el cuello en una posición inadecuada, ya sea trabajando con el ordenador, en un largo viaje al trabajo o incluso mientras se duerme, crea gradualmente desequilibrios musculares y de las articulaciones de la columna vertebral. Y con el tiempo, la tensión persistente en esas estructuras creará problemas más importantes, como hernias de disco vertebral, artritis espinal y nervios pinzados. Es fundamental que un médico especializado en el cuidado de la columna vertebral realice una consulta y un examen exhaustivos.
Se pueden utilizar numerosas modalidades terapéuticas que incluyen la manipulación de la columna vertebral, la movilización de los tejidos blandos y los ejercicios correctivos para ayudar a mejorar la postura, fortalecer los músculos del cuello, aliviar el dolor y el riesgo de volver a lesionarse. Para algunas personas que sufren de dolor de cuello crónico, la terapia de ondas de choque extracorpóreas (EPAT) puede ser una opción. Este tratamiento no quirúrgico y no invasivo ayuda a acelerar la recuperación mediante la utilización de presión acústica de alta energía para lograr una curación más rápida, el alivio del dolor y la restauración de la movilidad. El tratamiento EPAT acelera e intensifica en gran medida el proceso de curación natural del cuerpo de las lesiones de los tejidos blandos mediante la utilización de estas potentes ondas de presión para mejorar el flujo sanguíneo, afectar a la inflamación y mejorar el metabolismo de los tejidos, lo que ayuda a los tejidos dañados a regenerarse y curarse.
El tratamiento EPAT se utiliza generalmente en combinación con un plan de tratamiento de terapia física personalizada, pero puede ser utilizado como un tratamiento independiente para ayudar a los pacientes a disminuir en gran medida los niveles de dolor y reducir el riesgo de volver a lesionarse. Uno de los médicos de medicina física aquí en NMR puede discutir qué opción puede ser mejor para usted. Este tipo de terapia también es útil para muchos problemas musculoesqueléticos crónicos como el dolor de espalda, la artritis, los esguinces de tobillo, el dolor del manguito rotador, el dolor de rodilla, la bursitis de cadera, el codo de tenista, la ATM, las espinillas, la fascitis plantar, junto con otras lesiones de larga duración que no se han rehabilitado adecuadamente.
Nuestro equipo de médicos especializados en atención quiropráctica, fisioterapia, nutrición, así como en el control del estrés y del peso, desarrollará un plan de tratamiento individualizado para ayudarle a deshacerse de ese dolor en el cuello.
