NMR en Somerset ha sido honrado como el destinatario del premio Espíritu de Somerset por su compromiso con la salud y el bienestar en la comunidad. Nos enorgullecemos de educar a nuestra comunidad y a nuestros pacientes sobre los diferentes aspectos de la atención sanitaria preventiva, permitiendo así una vida familiar, doméstica y laboral más sana, feliz y productiva.
Medicina Natural y Rehabilitación es un centro de bienestar líder que ofrece programas gratuitos de salud y seguridad, seminarios y proyecciones a empresas, organizaciones, escuelas y municipios locales. Desde 1986, nuestros médicos han estado creando programas únicos que ofrecen la mejor información sobre temas de salud y bienestar de una manera entretenida e informativa. Estamos firmemente convencidos de que a través de la educación, uno puede realmente empezar a hacer cambios positivos que pueden durar toda la vida.
Conferencias sobre templado del estrés
Gestión del estrés: Vivir con estrés en el mundo actual
Esta esclarecedora presentación sobre el estrés, sus efectos y las técnicas para moderar su efecto en el cuerpo ha sido unánimemente bien recibida. La conexión mente-cuerpo entre el estrés y las manifestaciones corporales se explora para la comprensión y la motivación para participar en técnicas de templado de estrés tan urgentemente necesario para la mayoría. La presentación trata sobre:
Taller de técnicas de reducción del estrés: Del estrés a la serenidad
Aprenda y practique técnicas para reducir los efectos físicos y emocionales del estrés. Esta sesión de media hora es una forma divertida y cómoda de sentirse renovado, desestresado y relajado para llevar una vida más saludable.
Conferencias sobre temas de salud
Artritis: "Prevenir, preservar la función y mantenerse fuerte de por vida"
La artritis es una enfermedad crónica debilitante y dolorosa de las articulaciones que afecta cada año a más estadounidenses. Es una de las principales condiciones dolorosas incapacitantes en nuestra sociedad con cientos de millones de dólares gastados en tratamiento farmacológico para los efectos dolorosos de la enfermedad. El enfoque multifacético que la Medicina Natural y Rehabilitación ofrece a las personas con esta enfermedad ayuda a muchos a preservar la función de su sistema músculo-esquelético y mantenerse fuertes hasta bien entrada la vejez. Presentación discute;
Enfermedades crónicas: Prevenir, tratar y controlar con estrategias basadas en el estilo de vida
Enfermedades crónicas como diabetes, enfermedades autoinmunes, síndromes de deterioro cognitivo,
El Alzheimer y muchos tipos de cáncer, por nombrar sólo algunos, casi siempre van precedidos de un largo periodo de tiempo.
de deterioro de la función y la salud en uno o más sistemas corporales. Para todos nosotros, estas disfunciones son el resultado de las interacciones a lo largo de la vida con nuestro entorno, estilo de vida y nuestra genética. La medicina funcional es utilizada por nuestros médicos para identificar y mejorar las disfunciones en la fisiología y la bioquímica del cuerpo humano como un método primario para mejorar la salud del paciente. Aquí en NMR extensa investigación utilizando herramientas de diagnóstico, tales como análisis de sangre y de imagen, examen físico, historial de salud, la evaluación de la exposición tóxica, la capacidad para manejar el estrés, los patrones de sueño, y las predisposiciones genéticas.
Fatiga: Soluciones para una sociedad agotada.
La fatiga es la queja más común que se presenta a los proveedores de atención primaria. Además de afectar notablemente al estado físico, la fatiga a menudo repercute negativamente en la actitud general de la persona y en su eficacia en la vida. Durante esta presentación, identificaremos las causas menos conocidas pero comunes de la fatiga. Los participantes aprenderán qué les roba la energía y qué se puede hacer para mejorar la energía y la vitalidad. Los temas incluyen:
Medicina Funcional
El modelo de medicina funcional busca identificar y abordar la(s) causa(s) raíz y los mecanismos de las disfunciones y enfermedades de una persona en lugar de limitarse a tratar los síntomas. Este modelo de atención al paciente requiere una investigación exhaustiva utilizando herramientas de diagnóstico como análisis de sangre, diagnóstico por imagen, exploración física, historial médico, evaluación de la exposición a tóxicos, capacidad para gestionar el estrés, patrones de sueño y predisposiciones genéticas. Se trata de un enfoque de la asistencia sanitaria orientado al proceso. Este modelo de asistencia sanitaria responde a una profunda necesidad de optimizar la salud individual y mejorar la salud de nuestras comunidades.
Salud gastrointestinal
Para aquellos que luchan con los síntomas gastrointestinales en curso, tales como dolor, gas. hinchazón, reflujo, estreñimiento / diarrea, junto con la fatiga siempre acompañante y están cansados de las mismas viejas recomendaciones de antiácidos y antibióticos, el estilo de vida basado, soluciones libres de drogas puede ser la solución exacta para usted. Esta presentación cubrirá: cómo y por qué se producen los síntomas gastrointestinales, los mecanismos que causan estos trastornos, el estrés y la salud intestinal, la conexión entre la salud intestinal y el cerebro, qué es el microbioma, cómo afecta a nuestra salud y cómo mejorarlo, la mejora de la digestión y la eliminación con hábitos basados en el estilo de vida. Y se discutirán los elementos de un buen diagnóstico de la salud intestinal.
Dolor de cabeza: Soluciones para un problema demasiado común
Los dolores de cabeza son una de las quejas más frecuentes que llevan a una persona a un profesional sanitario. El 90% de los dolores de cabeza son cefaleas vasculares, cefaleas tensionales o una combinación de ambas. La gran mayoría de las cefaleas son una manifestación sintomática de trastornos tratables o no incapacitantes. En esta presentación se analiza:
Poder inmunitario: Aumente sus defensas de forma natural
Temporada de resfriados, de gripe, de alergias. Una temporada para todos. Para la mayoría de nosotros, las respuestas inmunitarias de nuestro organismo son en gran medida producto de las elecciones de estilo de vida que hacemos constantemente y que tienen efectos tanto a corto como a largo plazo. Aprenda no sólo a potenciar sino también a optimizar las defensas naturales de su organismo con cambios terapéuticos en su estilo de vida que incluyan descanso, nutrición, ejercicio y actividades para atenuar el estrés. Esta presentación trata sobre:
Salud masculina: Saludable y fuerte para toda la vida
Por lo general, los hombres se encuentran con problemas de salud relacionados con la edad que aparecen gradualmente con el tiempo y que pueden ser bastante preocupantes cuando un día se dan cuenta de que han ido ganando peso lentamente, disminuyendo la masa muscular, la fuerza y la energía, la disminución de la libido, el insomnio, el nerviosismo y la depresión. En NMR, el asesoramiento al paciente sobre una nutrición sana y eficaz, la forma física y los hábitos de vida, es el centro de nuestro enfoque. Estrategias complementarias para ayudar a restaurar la salud de un hombre pueden incluir, pruebas de laboratorio, la identificación de la necesidad de un individuo para la administración de suplementos de nutrientes específicos, así como la sustitución hormonal mediante la prescripción de hormonas terapéuticamente con el fin de restablecer el equilibrio de su cuerpo.
Osteoporosis: Huesos fuertes para toda la vida (Onero)
Esta conferencia ofrece una visión completa de todos los factores del estilo de vida implicados en la salud ósea y ofrece soluciones para cada categoría de factores que afectan al metabolismo óseo. Estos factores también están implicados en nuestra salud general y su comprensión crea una oportunidad para vivir una vida más fuerte y libre de fracturas hasta la senectud.
Conferencias sobre el tratamiento del dolor de espalda
Seguridad de la espalda y prevención de lesiones: En el trabajo y en casa
Reconocer y prevenir los riesgos laborales y domésticos más comunes para una espalda segura. Los médicos especializados en medicina del trabajo y rehabilitación reconocen que hasta 8 de cada 10 empleados desarrollarán algún tipo de problema de salud relacionado con la espalda en el trabajo y/o en casa. Este hecho es válido tanto para los trabajadores de oficina como para las ocupaciones de orientación física. La información presentada en este seminario le ayudará a prevenir lesiones que pueden afectar a su calidad de vida y ahorrar a los empresarios grandes cantidades de dinero al año. Esta presentación trata sobre:
Descubra la vida sin dolor: controle el dolor sin depender de la medicación
El dolor continuo representa una de las mayores quejas en la consulta de un médico, tanto del médico general como de un gran número de especialistas diferentes. Mientras que la medicina tiene una miríada de enfoques y servicios para el manejo del dolor, vienen con resultados mixtos y para muchos, esos enfoques están plagados de efectos secundarios adversos, algunos de los cuales son bastante graves. En Medicina Natural y Rehabilitación (NMR), aunque vemos el valor de la gestión farmacéutica del dolor a veces, también ofrecemos numerosas alternativas naturales para el tratamiento del dolor que están libres de esos efectos adversos no deseados. Varias modalidades terapéuticas juegan un papel con el manejo del dolor de una persona y la rehabilitación e incluyen:
Aprenda cómo NMR puede integrar estos diversos servicios para formar un plan de tratamiento del dolor y rehabilitación terapéutica que sea adecuado para usted.
Lumbalgia: diversas afecciones prevalentes y soluciones
Esta presentación pretende explicar las afecciones lumbares más comunes, sus causas y posibles soluciones. Afecciones como la discopatía degenerativa (artritis de la columna vertebral), la espondilolistesis, los problemas discales (protuberancias, hernias) y la ciática se explican con ilustraciones y ejemplos de radiografías y resonancias magnéticas. Se profundiza en el valor de los cambios terapéuticos del estilo de vida en las áreas del ejercicio, la mecánica corporal y la nutrición para estas afecciones. Este libro está dirigido a las personas que se han dado cuenta de la necesidad inevitable de asumir un papel activo en el tratamiento de sus problemas lumbares.
Aliviar la tensión muscular en el puesto de trabajo
Esta presentación/taller está dirigida específicamente a las personas con estrés y tensión muscular que suelen acumularse por el trabajo de escritorio y/o con el ordenador. Se centra en el aprendizaje de ejercicios posturales específicos que reducen la tensión muscular y minimizan su progresión hacia problemas mayores. Los asistentes se beneficiarán aprendiendo a relajar los músculos tensos directamente en sus puestos de trabajo en forma de "mini" o "micro" pausas. Empezarán inmediatamente a reducir la tensión acumulada y el estrés muscular que aqueja a tantos empleados. Se beneficiarán de la asistencia quienes padezcan lo siguiente
Conferencias sobre nutrición
Nutrición 101: Elegir bien los alimentos para llevar un estilo de vida saludable
Esta presentación esboza conceptos nutricionales sólidos y medidas de actuación. No se proponen dietas de moda ni extremas, sino "estilos de nutrición" que son saludables y pueden mantenerse durante toda la vida. La aplicación constante de algunas de las ideas nutricionales descritas ha renovado la salud de muchas personas en presentaciones anteriores. La presentación cubre;
Alimentos que combaten el dolor: Reduzca el dolor y la inflamación mediante una nutrición adecuada
Nuestras predisposiciones y umbrales de dolor dependen de una serie de factores, entre los que destaca nuestra química corporal. Esa misma química corporal es creada, en gran parte, por los alimentos y líquidos que ingerimos. Esta reveladora presentación analiza los efectos nutricionales sobre la química de nuestro cuerpo en relación con el dolor crónico y la inflamación. Presentación discute;
Elección inteligente de alimentos para obtener los resultados deseados
Aclara la confusión de lo que debes comer:
Conferencias sobre salud y bienestar
Vivir más tiempo con fuerza
Para aquellos interesados en ampliar no sólo su esperanza de vida, sino también su "salud", esta presentación es para usted. Conozca la Tríada de la Salud y los hábitos de vida que favorecen su capacidad natural para luchar contra las enfermedades, curar y reconstruir los tejidos dañados y generar mayores cantidades de energía. Las opciones de estilo de vida que usted hace hoy tienen un impacto significativo en su salud a largo plazo y la prevención de enfermedades crónicas, tales como: artritis, enfermedades del corazón, diabetes, osteoporosis, etc. Ese impacto puede ser negativo o positivo. ¿Qué va a elegir? Venga a aprender más y a motivarse para elegir los hábitos de promoción de la salud que optimicen su salud, energía y capacidades en los años venideros.
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Acupuntura
Experimente algunos de los beneficios de la acupuntura sin ¡las agujas! Se colocan puntos adhesivos en los puntos de acupresión de la oreja del participante. Esto estimula al cuerpo a liberar sustancias químicas y hormonas que alivian el dolor. Estas sustancias químicas y hormonas son los analgésicos naturales del cuerpo. Una consulta personal con nuestro clínico le permitirá probar esta opción libre de fármacos para aliviar el dolor en personas con dolor crónico o que sufren de: dolores de cabeza, migrañas, dolor de espalda, cuello y articulaciones, síndrome del túnel carpiano, dolores menstruales, neuralgia del trigémino, dolor miofascial, osteoartritis, ciática y codos de tenista.
Estrés corporal
Un examen de salud único diseñado para ayudar a las personas a reconocer cómo el estrés postural puede estar afectando a su salud y a su carga general de estrés. En cuestión de minutos, identificaremos los desequilibrios físicos y posturales que pueden estar contribuyendo a diversos síntomas de salud y quejas tales como dolores de cabeza, dolor de cuello y espalda, y la tensión muscular. Esta intrigante exploración mide el grado de estrés físico que la postura de cada uno supone para el cuerpo. Los resultados se interpretan y se pueden hacer recomendaciones sobre cómo empezar a mejorar la salud y reducir el estrés inmediatamente. Todos los participantes reciben una copia impresa personalizada de sus resultados. Este examen despierta un gran interés y responde a muchas de las preocupaciones que la gente tiene sobre su salud y bienestar físico.
Masaje de manos
Alivie su estrés con un relajante y terapéutico masaje de manos. La terapia de masaje ayuda a aliviar la tensión muscular y a reducir el estrés físico y mental. Mejora la circulación y puede ayudar a aumentar la movilidad y reducir la rigidez de los dedos y la mano.
Análisis de la composición corporal y la dieta
El peso por sí solo no es una buena medida de la salud, y con toda la información contradictoria sobre nutrición que hay en el mercado, ¡la mayoría de la gente no come tan sano como cree! Este análisis identificará la composición corporal de una persona en términos de tejido muscular magro frente al porcentaje de grasa corporal para comprender mejor su estado de salud. La tecnología de infrarrojos determina la proporción total de grasa corporal/tejido magro. Con una breve consulta:
Conozca su composición corporal y su impacto en su salud general, incluyendo enfermedades cardiovasculares, diabetes, riesgo de derrame cerebral y muchas otras enfermedades causadas por la inflamación.
Reciba una revisión personal de sus hábitos dietéticos y nutricionales para encaminarse hacia una alimentación saludable