¿Quién está listo para desintoxicarse?
¿Quién está listo para DETOX? Programa tu consulta de 90 minutos con la Dra. Claudia para aprender a desintoxicar tu cuerpo y tu hogar. Combate el aumento de peso, la inflamación y la hinchazón Aprende a desintoxicar tu cuerpo con alimentos y zumos Pautas para hacer zumos y protocolos para hacer zumos Pasos prácticos para comprar y preparar tus alimentos Aprende a filtrar tus [...]
La depresión. ¡No todo está en nuestra cabeza!
¡NO ESTÁ EN TU CABEZA! Aproximadamente 12 millones de mujeres son diagnosticadas de depresión en Estados Unidos. Este trastorno devastador puede tener su origen en disfunciones físicas como deficiencias nutricionales, enfermedades tiroideas, trastornos del sueño y desequilibrios hormonales, entre otros. Los desequilibrios tiroideos son la causa más común de depresión posparto. Su médico quiere ayudarle recetándole [...]
¿Qué tienes en mente?
¿Qué tiene en mente? Nuestra "vida mental" es uno de los factores más importantes para nuestra felicidad, paz y salud óptima. Sí, nuestros pensamientos influyen en nuestra salud. Lo sabemos por la ciencia y la medicina. La perspectiva mental predice la enfermedad y la recuperación. ¿Le atacan los pensamientos negativos en cuanto [...]
Champiñones Portobello rellenos
Marzo es el Mes Nacional de la Nutrición. Con toda la información contradictoria sobre nutrición que hay en el mercado, la mayoría de la gente no come tan sano como cree. Una buena manera de empezar a comer más sano es comer de la tierra, no de la fábrica. Alejarse de un mercado lleno de más y más [...]
Programas de pérdida de peso eficaces creados utilizando pruebas de laboratorio innovadoras y de vanguardia
Los resultados de las pruebas de laboratorio se pueden utilizar para crear programas eficaces de pérdida de peso y ayudar a restaurar los niveles hormonales juveniles. ¡Puede ayudar a determinar cómo mejorar su metabolismo, equilibrar sus hormonas, optimizar su proporción de grasa corporal / músculo, determinar sus riesgos ocultos de enfermedades cardiovasculares y la diabetes y conseguir que energizado y fuerte! Conocer [...]
Seminario sobre bienestar en el trabajo: ¿Funcionan sus entrenamientos?
¿FUNCIONAN TUS ENTRENAMIENTOS? Aprende a hacer que el tiempo que pasas en el gimnasio valga la pena. La falta de energía, las lesiones y el dolor limitan los esfuerzos y los resultados en el gimnasio. Aprenda cómo el estrés destemplado, la mala alimentación y las estrategias de entrenamiento erróneas contribuyen a estos problemas. Los cambios que realice en estas áreas pueden reducir el dolor, la inflamación [...]
Los músculos sanos te ayudan a tener un aspecto estupendo, a ponerte fuerte y a estar sano.
Unos músculos sanos te ayudan a tener buen aspecto, a estar fuerte y a gozar de buena salud. Unos músculos sanos te permiten moverte con libertad, mantienen tus articulaciones en buena forma, te ayudan a mantener el equilibrio para reducir el riesgo de lesiones y, dado que los músculos son los que más calorías queman, mantener y/o aumentar la masa muscular te ayudará a aumentar tu metabolismo para quemar más calorías [...].
Salsa Teriyaki casera para la celebración del Día del Padre
La salsa Teriyaki casera para la celebración del Día del Padre es más sana, económica y sencilla de preparar. Los adobos y aliños de ensalada embotellados pueden estar cargados de grasas poco saludables, azúcar, ingredientes artificiales y calorías. Prueba a hacerlos desde cero. Salsa Teriyaki casera De la cocina de NMR a la tuya 1/4 taza de salsa de soja 1/4 taza de aceite vegetal 2 [...]
Concienciación sobre el cáncer de mama
Piense en ROSA, muestre su apoyo y anime a las mujeres de su entorno a hacerse las pruebas de detección. El cáncer de mama es la principal causa de muerte por cáncer entre las mujeres de 20-59 años en todo el mundo. Natural Medicine & Rehabilitation apoya el Mes de Sensibilización sobre el Cáncer de Mama. NMR anima a hacer cambios de estilo de vida para reducir el riesgo de todos los tipos de cáncer. - Coma una variedad de [...]
