Medicina Natural y Rehabilitación ofrece muchas opciones de tratamiento para ayudar a prevenir, reducir y detener los dolores de cabeza. Los dolores de cabeza son una de las quejas más comunes que llevan a una persona a un proveedor de atención médica.
¿Qué provoca los dolores de cabeza? Los desencadenantes del dolor de cabeza son detectados por centros del cerebro. Estos centros controlan muchos procesos corporales vitales: el ciclo de sueño/vigilia, el hambre, la regulación hormonal y del sistema nervioso involuntario. Los mensajeros químicos se liberan en respuesta a sus desencadenantes personales. Estas sustancias químicas producen una serie de respuestas corporales. La más significativa para el dolor de cabeza es el efecto dramático en los vasos sanguíneos de la cabeza, la cara y el cuello y en la actividad neuronal del cerebro. Estos cambios vasculares parecen ser decisivos en la alteración de la actividad cerebral de quienes padecen cefaleas de tipo migrañoso. Dependiendo de los vasos y las zonas de la cabeza y el cerebro más afectadas, se produce el dolor de cabeza y los síntomas asociados a éste, como el dolor, las náuseas y los síntomas visuales y vestibulares. Cuantos más factores desencadenantes se expongan, mayor será el dolor de cabeza.
Una solución rápida (el uso de medicamentos para la migraña, la aspirina, el ibuprofeno y el paracetamol) generalmente funciona creando varios efectos en los vasos sanguíneos dentro de la cabeza o la actividad neuronal dentro del cerebro. Cuando se utilizan con frecuencia, muchos de estos medicamentos pueden crear dolores de cabeza de rebote. Los dolores de cabeza de rebote suelen ser aún más fuertes y crean un círculo vicioso de mayor frecuencia e intensidad.
Los problemas crónicos de sinusitis, las alergias, las malas posturas, los problemas de cuello, la falta de ejercicio y el estrés destemplado contribuyen a aumentar el umbral de los dolores de cabeza. Las cefaleas tensionales están causadas por contracciones musculares en las regiones de la cabeza y el cuello. Una variedad de alimentos, actividades y factores de estrés pueden causar este tipo de contracciones. Natural Medicine & Rehabilitation gestiona estos problemas a través de la nutrición clínica, la rehabilitación y los cambios terapéuticos en el estilo de vida para mejorar significativamente su umbral a los dolores de cabeza.
La acupuntura puede proporcionar un alivio sin fármacos a las personas que sufren dolores de cabeza y migrañas, prácticamente sin efectos secundarios. La acupuntura estimula el sistema nervioso para que libere sustancias químicas y hormonas que alivian el dolor. Estas sustancias químicas son los analgésicos naturales del cuerpo.
La terapia de biorretroalimentación puede reducir o eliminar la necesidad de medicamentos o puede ser una opción cuando los medicamentos no han funcionado bien. El estrés es uno de los principales desencadenantes que pueden provocar un dolor de cabeza o una migraña. Cuando uno está estresado, los músculos de la frente se fruncen y se tensan, los de la mandíbula se tensan y se aprietan y los de los hombros se encogen y se tensan. Los sensores de biorretroalimentación colocados en estos músculos pueden mostrar cómo responde el cuerpo al estrés. La terapia de biorretroalimentación le proporciona información instantánea y le ayuda a desarrollar la capacidad de reconocer y reducir el estrés y la tensión muscular para ayudar a prevenir, reducir y detener el dolor de cabeza.
Nuestros médicos también examinarán sus hábitos nutricionales para ver si los alimentos pueden estar contribuyendo al dolor de cabeza y a la migraña que está experimentando. Optimizar la nutrición y la hidratación es fundamental para reducir los antojos, mejorar la energía, perder peso, prevenir enfermedades, reducir la inflamación y los síntomas de las enfermedades.
Aprender comportamientos de estilo de vida saludables y aumentar su conciencia de las cosas que causan estrés físico y dolor físico como el apuntalamiento/guarnición, la mala postura y el levantamiento inadecuado mejorará sus resultados. Los ajustes quiroprácticos son muy eficaces para tratar las cefaleas tensionales, especialmente las que se originan en el cuello. El masaje terapéutico se utiliza para aplicar presión a los tejidos blandos, lo que provoca cambios en la relajación de los músculos contraídos, el aumento de la circulación y la mejora de la amplitud de movimiento mediante la estimulación del reflejo de estiramiento de los músculos y la fascia (tejido conectivo).
Medicina Natural y Rehabilitación ofrece muchas opciones de tratamiento para ayudar a prevenir, reducir y detener un dolor de cabeza. También tenemos una conferencia de bienestar en el lugar de trabajo sobre los dolores de cabeza que ofrecemos a las empresas locales para ayudar a educar a sus empleados en la atención sanitaria preventiva. Llame al 908-252-0242 para una consulta gratuita para nuevos pacientes o para establecer un programa de bienestar laboral para empleados.
