Zumo Verde Super Detox
Reduce la inflamación del sistema digestivo y alcaliniza tu cuerpo con este refrescante zumo depurativo. Repleto de verduras para desintoxicar, hidratar y nutrir las células, es el zumo perfecto para empezar el año de forma saludable. Utilizando un exprimidor, exprime los siguientes ingredientes orgánicos: 2-3 tallos de apio, sin hojas 1 pepino pequeño 2 hojas de col rizada [...]
Rituales de desintoxicación 2019 para nutrir tu cuerpo y tu alma
Empieza 2019 estableciendo hábitos saludables que nutran tu cuerpo y tu alma y mejoren tu salud. Recuerda. Somos seres de cuerpo y alma. Si solo estás desintoxicando tu cuerpo solo completas la mitad de la tarea hacia una salud óptima. Inmediatamente después de levantarte 10 minutos de oración/meditación 10 respiraciones diafragmáticas profundas Establece el tono [...]
