Ensalada de manzana y coles de Bruselas
Si no eres fan de las coles de Bruselas, ¡tienes que probar a comerlas crudas! Algunos nutrientes, se descomponen cuando se exponen al calor; comerlas crudas te da la mejor oportunidad de consumir sus enzimas, vitaminas y minerales que son necesarios para tu buena salud. Muchas personas disfrutan de las Coles de Bruselas asadas, hervidas, salteadas [...]