La Dra. Claudia analiza estrategias integrales de estilo de vida para optimizar la salud ósea, reducir el riesgo de fracturas y mejorar la funcionalidad en una entrevista con Shelly Gladstein, de OsteoBoston. Se hace hincapié en la investigación basada en la evidencia que apunta a la reducción del riesgo de fracturas mediante el ejercicio, la nutrición y la modulación del estrés. La Dra. Claudia también recurre a datos antropológicos para poner de relieve la realidad de nuestra salud ósea desde una perspectiva tanto histórica como geográfica. No podemos resolver un problema complejo con una solución sencilla. Un enfoque eficaz para la salud ósea requiere un tratamiento integrado.