Taller de salud holística de la mujer 24/10/2019
En un mundo que se comunica a través de pantallas, creemos que compartir el espacio físico y la comunicación cara a cara es una de las interacciones más terapéuticas y de mayor calidad que podemos tener como seres humanos. Queremos compartir espacio contigo en este evento que abrirá conversaciones y ofrecerá respuestas a una gran variedad de [...]
Taller de salud holística de la mujer
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Taller de salud holística de la mujer
TALLER DE SALUD HOLÍSTICA PARA MUJERES Presentado por la Dra. Claudia Tamas Abordar holísticamente los problemas de salud que puedan surgir durante cualquier etapa de la vida de una mujer, integrando una nutrición adecuada, salud emocional y bienestar físico, asegura su vitalidad, salud y bienestar en los años venideros. Nuestros cuerpos están maravillosa e innatamente diseñados para sanar, reparar y prosperar. Aprende [...]
Conozca al Dr. Kepko
Desintoxicación y limpieza
Desintoxicación y limpiezas Últimamente se habla mucho de los programas de desintoxicación y las limpiezas. La gente está buscando maneras de limpiar sus cuerpos de toxinas por muchas razones: pérdida de peso, problemas digestivos, acné y otros problemas de la piel, dolores corporales y dolores, fatiga o simplemente para ser más saludable. Con el mercado lleno de más y [...]
Día 100. ¡Objetivos de pérdida de peso cumplidos! Los primeros 100 días: Un viaje hacia la salud y el bienestar
Resumen de la voluntaria de la maratón de Boston de 2014: Kristen, masajista diplomada, estiró y masajeó a los corredores después de que terminaran el maratón. Sean, enfermero diplomado, atendió a los corredores que no pudieron terminar la carrera. Fue un placer prestar nuestras habilidades a los corredores del maratón y [...]
Día #90. Terminar con fuerza. Los primeros 100 días: Un viaje hacia la salud y el bienestar.
Día #90 No publicamos una actualización la semana pasada porque nos dimos cuenta de que en algún punto del camino nos adelantamos 1 semana (error humano). Hoy lunes 21 de abril 2014 es de hecho el día # 90. Hoy estamos ofreciendo voluntariamente nuestro tiempo y habilidades en el Maratón de Boston 2014. Nuestras tareas [...]
Día 82. Más allá de la dieta y el ejercicio. Los primeros 100 días: Un viaje hacia la salud y el bienestar.
Día 82 Más allá de la dieta y el ejercicio. Hemos aprendido y seguimos aprendiendo sobre nutrición, ejercicio y sobre nosotros mismos. A menudo nos hacen preguntas sobre nutrición y ejercicio. Pero en realidad, la clave para tener éxito no es simplemente comer alimentos saludables y hacer ejercicio con frecuencia. Si quieres perder peso y [...]
Día 75. La recta final. Los primeros 100 días: Un viaje hacia la salud y el bienestar.
Día #75 Actualización del progreso. Hemos completado ¾ del proyecto de 100 días, estamos en la recta final. La semana pasada nos comprometimos firmemente a hacer del ejercicio una prioridad. En adelante haremos más de lo mismo. Nuestra nutrición seguirá siendo la misma y continuaremos haciendo [...]
Día #67 Objetivo de pérdida de peso alcanzado, ¿y ahora qué? Los primeros 100 días: Un viaje hacia la salud y el bienestar.
Día 67 Sean: ¡He alcanzado mi objetivo de pérdida de peso! He perdido 20 libras. Mi pérdida de peso se había estancado durante unas semanas y para ser honesto me estaba desanimando un poco. Desde que hice algunos cambios sugeridos por el Dr. Sferra, he perdido peso dos [...]
