Con sólo 4 ingredientes y en sólo 2 minutos, estarás disfrutando de esta magdalena casera para el desayuno.

  • 1 cucharada de mantequilla
  • 3 cucharadas de harina de almendra
  • 1 Huevo
  • ½ cucharadita de levadura y una pizca de sal

Instrucciones:

  1. Derretir la mantequilla en un recipiente para ramequines.
  2. Añadir el resto de los ingredientes a la cazuela y mezclar hasta que se combinen.
  3. Caliéntelo en el microondas durante 90 segundos hasta que esté firme, u hornéelo a 350 grados durante 15 minutos.
  4. Sacar de la cazuela y cortar por la mitad.
  5. Tostar en la tostadora y disfrutar.

Sobre el autor

Dr. Vince Sferra

Dr. Vince Sferra

Dr. Vincent Sferra es el fundador y Director de la Clínica de Medicina Natural y Rehabilitación. Está certificado en Medicina Quiropráctica y Neurología Quiropráctica, Nutricionista Clínico Certificado y Especialista Certificado en Fuerza y Acondicionamiento por la Asociación Nacional de Fuerza y Acondicionamiento. Ha estado en la práctica y la prestación de programas educativos de salud y bienestar en la comunidad desde 1986.

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