Seguridad de la espalda y prevención de lesiones en el trabajo y en casa

Reconocer y prevenir los riesgos más comunes en el trabajo y el hogar para tener una espalda segura. Los médicos dedicados a la medicina laboral y de rehabilitación reconocen que hasta 8 de cada 10 empleados desarrollarán algún tipo de problema de salud relacionado con la espalda en el trabajo y/o en el hogar. Este hecho es válido tanto para los trabajadores de oficina como para las ocupaciones con orientación física. La información que se presenta en este seminario ayudará a prevenir las lesiones que pueden afectar a la calidad de vida de las personas, además de ahorrar a los empresarios grandes cantidades de tiempo y dinero al año. Esta presentación analiza:

• Causas de los problemas de espalda
• Efectos de una mala postura en la espalda y el cuello
• Corrección de causas comunes
• Ergonomía general y mecánica corporal
• Preparación y acondicionamiento del cuerpo para evitar lesiones