La nutrición en la salud: "Un enfoque fundamental para una buena nutrición"

Un enfoque práctico y lógico de los hábitos nutricionales sólidos hace hincapié en por qué es tan importante seguir el enfoque nutricional para el que nuestros cuerpos fueron diseñados.

Media hora de debate de los puntos básicos a incluir:

1. Qué comer y el momento óptimo para hacerlo
2. Efectos fisiológicos de una alimentación incorrecta
3. Controlar el ritmo metabólico
4. Controlar el apetito
5. Pruebas de vanguardia para determinar los riesgos ocultos de las enfermedades cardiovasculares, la diabetes y muchas enfermedades crónicas.